Σκοπός: Το μάθημα «Διαχείριση Χρόνου» στοχεύει να σας βοηθήσει να κατανοήσετε πώς αξιοποιείτε τον χρόνο σας, να αναγνωρίσετε τους παράγοντες που τον «κλέβουν», και να υιοθετήσετε πρακτικές τεχνικές για να οργανώνετε πιο αποδοτικά την εργάσιμη ημέρα σας.

Σύντομη περιγραφή: Ξεκινώντας με την εισαγωγή στις βασικές αρχές και τα συμπτώματα της κακής διαχείρισης, το μάθημα σας καθοδηγεί βήμα-βήμα μέσα από τέσσερις πυλώνες:

1. Καταγράψτε τον χρόνο σας – Αναγνωρίστε τους συνηθισμένους «χρονοκλέφτες», μάθετε να παρακολουθείτε τη χρήση του χρόνου σας και γνωρίστε ψηφιακά εργαλεία παρακολούθησης.
2. Αναλύστε τα δεδομένα σας – Ερμηνεύστε τα αποτελέσματα της παρακολούθησης και εντοπίστε πρότυπα που αποκαλύπτουν πού χρειάζεστε βελτίωση.
3. Προτεραιοποιήστε – Μάθετε να ξεχωρίζετε το σημαντικό από το επείγον μέσα από πρακτικές τεχνικές, όπως ο Χάρτης Σημαντικού-Επείγοντος και η μέθοδος ABCDE, καθώς και τα πιο χρήσιμα ψηφιακά εργαλεία προτεραιοποίησης.
4. Θέστε στόχους και προγραμματίστε τον χρόνο σας – Διαμορφώστε ρεαλιστικούς στόχους με βάση το μοντέλο SMART και γνωρίστε τρόπους προγραμματισμού που ενισχύουν την αυτοπειθαρχία και μειώνουν το άγχος.

Στο τέλος, το μάθημα προσφέρει χρήσιμα tips, όπως επτά βασικές συμβουλές για αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου και οδηγίες για «έξυπνη εργασία», καθώς και ένα τελικό σενάριο αυτοαξιολόγησης που σας επιτρέπει να ελέγξετε όσα μάθατε.